Stress- og performancecoaching
Har du et ønske om forandring, noget du gerne vil opnå?
Men er det ikke lykkedes dig endnu. Så er det helt sikkert fordi, du har en masse negative og begrænsende overbevisninger samt nogle bevidste eller ubevidste vaner, som blokerer for din forandring.
Coaching handler om at designe din fremtid. Modsat alle andre terapeutiske former, er coaching altid fremadrettet, og der er derfor fokus på alle dine nuværende ressourcer, din motivation og din drivkraft.
Du vil allerede efter første session, mærke effekten af coaching tydelig i hele din krop, og du går altid derfra med en konkret plan, der vil føre dig tættere dit mål end nogensinde før.
Coaching suppleres ofte med individualiserede mentaltræningsprogrammer, som er en evidensbaseret træningsform, der danner nye neurale spor i hjerne.
Behandling
Kom dine skader, gener og ubalancer til livs.
Der behandles på sammenhængen og årsagen til dine udfordringer.
Behandlingen tager hånd om det fysiske, det psykiske og det emotionelle dig.
Radierende Shockwave
Radierende shockwave er effektiv behandling mod muskelspændinger i hele kroppen heriblandt nakke og kæbe, tennis- og golfalbuer, achillesseneproblematikker, skuldersmerter, hælpudeproblematikker m.m.
Behandlingen varer 25-30 min.
Gravide
Reconnect (fysisk - kun efter aftale)
Er kun for klienter, der er tilknyttet mit fysiske Reconnect forløb.
Reconnect (online - kun efter aftale)
Er kun for klienter, der er tilknyttet mit 8-ugers onlineforløb.
Recreate (Kun efter aftale)
Er kun for klienter, der er tilknyttet mit 12 ugers forløb.
Breakout and Balance (Kun efter aftale)
12 ugers online gruppeforløb.
Coaching
Har du et ønske om forandring, noget du gerne vil opnå?
Men er det ikke lykkedes dig endnu. Så er det helt sikkert fordi, du har en masse negative og begrænsende overbevisninger samt nogle bevidste eller ubevidste vaner, som blokerer for din forandring.
Coaching handler om at designe din fremtid. Modsat alle andre terapeutiske former, er coaching altid fremadrettet, og der er derfor fokus på alle dine nuværende ressourcer, din motivation og din drivkraft.
Du vil allerede efter første session, mærke effekten af coaching tydelig i hele din krop, og du går altid derfra med en konkret plan, der vil føre dig tættere dit mål end nogensinde før.
Coaching suppleres ofte med individualiserede mentaltræningsprogrammer, som er en evidensbaseret træningsform, der danner nye neurale spor i hjerne.
Klippekort 5 sessioner: 4.200 kr.
30 minutters afklaringssamtale
Denne samtale er for dig, der ønsker at vide mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig i mål, med det du ønsker at opnå. Samtalen foregår online på zoom. Link sendes inden starttidsspunktet.
Behandling 60 min
Radierende shockwave - tillægsydelse
Vil du opnå bedre bevægelig og op mod 70 % smertelindring efter én behandling. Så skal du vælge shockwave.
Behandlingen varer 25-30 min og er for dig der fx døjer med:
Skuldersmerter
Nakkesmerter
Kæbespændinger
Hælsporer
Bækkensmerter
Rygsmerter
Radierende shockwave 30 min
Vil du opnå bedre bevægelig og op mod 70 % smertelindring efter én behandling. Så skal du vælge shockwave.
Behandlingen varer 25-30 min og er for dig der fx døjer med:
Skuldersmerter
Nakkesmerter
Kæbespændinger
Hælsporer
Bækkensmerter
Rygsmerter
Radierende shockwave 45 min
Vil du opnå bedre bevægelig og op mod 70 % smertelindring efter én behandling. Så skal du vælge shockwave.
Behandlingen varer ca. 45 min og er for dig der fx døjer med:
Skuldersmerter
Nakkesmerter
Kæbespændinger
Hælsporer
Bækkensmerter
Rygsmerter
Gravidbehandling
Døjer du med bækkensmerter, en træt lænd eller tunge ben?
Ønsker du en behandling, der har til formål at lindre dine smerter, så du bedre er i stand til at nyde den fantastiske tid med baby i maven?
Så er dette behandlingen for dig.
Jeg arbejder dybdegående og konkret med de muskler, sener og ligamenter, som er årsag til dine problematikker. Dette er behandling til gravide, der ikke blot ønsker en let velværemassage. Det er derfor en behandling, der kan mærkes på den gode og dybe måde.
